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2016年2月21日日曜日

60歳の痩身日記 ノロとインフルエンザ猛威

(16-02-21投稿  16-00-00更新)
健康
会社でも
インフルエンザ予防接種された方々が
微熱で休まれ
私も先週1
37度近くの微熱があった

jwaveでもパーソナリティの方が
「知り合いが殆どインフルエンザ」と
言っていて

私の場合は
熱いお風呂に
ゆっくり浸かって
あったかくして
休む

会社の年配者の方が
そう言ってました
実際
身体を温める事で
代謝が促されて
風の菌も逃げて行く

ニンニク卵黄をちょっと
余分にとって

それでも今流行っている
モノに
花粉症の症状と
風邪等の症状も
あるので

判断が付きにくい 

お子が2−3日前から
食べた後に吐いていて
ただそうなると

ノロやインフルなら
私にも奥さんにも
染っていて当然なので

土曜の診断では「アレルギ」だったが
どうも胃腸炎と判断した方が
良いらしい

お子は私と美容院から帰って
お昼を食べて吐いて
横になっている

私は試しに
8キロランに出かけてみた
何かに感染していれば
早々に症状が出るはず

ランニングの事を
別の視点で書いて
見ようと考えながら
走ったが
悪くない

今日は「鶏鍋」を
お子と作ると張り切っていたが
致し方ない

鶏ガラも胴体部分と
手羽の部分を用意して
昨日から煮込んでいたのに

まあ
私一人で作りますか

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