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2015年10月24日土曜日

60歳の痩身日記  寝返り体操3日目

(15-10-24投稿  15-10-00更新)
信じているけど
信じてない

治ると思っているけど
ひょっとしたらと

GOする気持ちと
STOPする気持ち

昨夜
比較的緩やかになった
「目眩」を2
再体験した

油断していると
頭の角度を
変えるだけで

また
身体の状態を
起こすだけで

「目眩」が
起こる

でも
本当に
激しい「目眩」の
ピークは
過ぎた

その代わりに
「穏やかな酔い」を
感じている 

悪友に
富士の麓の
美しい湖で
乗せて貰った
「初カヤック」を
思い出した

カヤックの時は
酔い止めを使うことも
思いつかなかったが
同時に
酔いを回避することも
出来なかった

だが
今回は
「酔う予兆」を
察知出来て
回避も出来るのだ

禁酒もして
サプリの取り方にも
注意している

寝返り体操10セットを
朝晩実行しても
3日目になっても
「目眩」が起こる

だが
その前の「酔う予兆」で
STOPすれば(待っていれば)
かなりの確率で
「目眩」は回避出来る

いくら慣れたとは言え 
「恐怖」には違いない
のだ

「目眩」が起これば
手足に汗をかき
呼吸が荒くなり
喉が異常に乾く

身体の反応が
素直に
それを物語っている

完治は
どれくらいかと
推測したが

酔いが完全に止まるには
やはり1週間
位かかるかも知れない

目眩は
なんとか寸前のところで
回避できそう

経過は順調だ

後4日を乗り切る!


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