60歳の痩身日記 野外/ライブ録音

(16-10-30投稿)

ジェフ・ベックさんの講演時に

軽く録音出来ないか？と

もしくは

自然の音や街のノイズなど

カメラのシャッターを切るように

音の記録が出来ないか？と

あれこれ考えてみました

アプリで

PCM録音 - 高音質ボイスレコーダーが

あり軽いカット編集くらいは

出来るが

いかんせんモノラル録音

何と！

ZOOMの

HandyRecorderと言うアプリがあって

ステレオマイクを繋げば

何とかなりそう

カセットデンスケ用に所持していた

ECM-99が使えないかと思ったが

何せ標準のフォーンプラグで

（iPhoneには２段階の

接続変換が必要で

しかも経年劣化が

気になる　（ ;  ; ））

最近は

ライトニングケーブルの穴に刺すだけの

iQ6や

iQ7がある

いやはや便利な世の中になった

ものである

ただ気になるのは

演奏会場なので

三脚を立てておくにしても

普段使いのiPhoneケースは

外して

簡易タイプに付け替えても

いざ倒れたらとか

演奏より

レベルメーターの方が

気になるとか

（まあそれはどんな場合でも

同じだけど　^^;　）

そこで専用機の

DR-05VER2-Jや

H2nである

オプションの付属品をつけても

１万円ちょっとで

ライブ演奏録音や

野外録音が楽しめる

まあ

上手く録れるか？は

経験と勘次第　^ ^

もちろんミニカセット録音機も

会話用のボイスレコーダも

所持はしているが

デジタル録音機を買うタイミングが

無かった

弘法筆を選ばずとは

言うけれど

センスが備わっていれば

道具はそのセンスに

より磨きをかけてくれる

（1355)

60歳の痩身日記 嗜好

(16-10-30投稿)

食べ物の好みは

千差万別で

因みに

我が悪友は海老や

蟹類が苦手である

^ - ^

ほぼ毎月２回海に

漕ぎ出さないと

気が済まない

正真正銘の「海の男」がである

もうむしゃぶりつく様な

イメージしか思いつかないのだか

何が何故ダメなのか？

毎回

聞きそびれている

シャコもダメと

聞いた気がするから

あの形状がダメなのかも

知れない

まあダメなモノって

そんなモノである

鳥だって

あのトサカなど

想像すると

確かに口に出来なくなる

つまりはイメージが

それぞれあるが

食材にされたモノと

その元のモノは

違う

もちろん全く違う

その様に

頭で切り替わるから

食せるのだ

因みに私は

「漬け物」がダメである

もとは

新鮮な材料が

保存する為に

加工されている

しかも塩分が

多かったりもする

発酵さえする？

(^^)

以前に理由を

書いたかも知れないが

私の幼少期に

母方のおばあちゃんが

私が頭痛か腹痛を起こした時に

どこからか

「漬け物のツユ」が良いと

聞きつけて

私が飲まされた

(･･;)

そして

あの匂いがダメになった

のだ

（ ; ; ）

それ以来

ラッキョから

タクワンから

一時期は

キュウリの塩揉みまで

ダメだった

さすがに

マクドナルドのビックマックに

挟んである

ピクルスは大丈夫で

キュウリの塩揉みも

大丈夫になった

^_^

さて

今日は会社で

「ハイチュウ」という

お菓子を頂いた

「こんなガムとも

キャラメルともつかない

食べ物が喰えるか！」と

返したかったが

糖質制限も

上手くいってるし

何年ぶりか？に

味わってみるのも良いと

思って食べてみた

ほんとうに最初は

ガム(みたい)なのに

次第に

キャラメルみたいに

歯に絡みついてきて

クチャクチャやっているうちに

溶けて無くなってくる

何だか悔しい気持ちに

なってくるのは

何故だろうか？

キャラメルなら

舐めているうちに

溶けてなくなるのは

当たり前だが

ガムのような食感があるのに

溶けてくるのが

憎らしく不当にさえ

思えてくるのだ

「約束が違うだろ！」と

昭和の時代には

「ボンタンアメ」などと言う

食感の近いモノが

あるが

ハイチュウやグミなど

全く新しい食べ物と

言って差し支えないだろうが

「ジェネレーションギャップ」と

言われるのはシャクである

確かに

新食感

さして甘くもなく

噛んで食べたと言う感覚も

少ない

つまり

幾らでも

食べられる

ここで糖質や

炭水化物の事を

持ち出すつもりは無いが

嗜好にも

飽きがくる

大豆が主食と言っても良い

私ではある

安くて早くて簡単に

手に入れられ

食べられる大豆だが

唯一

食べた後に

喉に引っかかり

咽せて(むせて)しまう

そして食べた後は

良く歯と歯茎の間を

磨かないと

アッと言う間に虫歯に

なる

ただ

このハイチュウの

原料を大豆にして

溶け易くして

あげれば

大豆自体

ほのかな甘みがあり

糖質による影響を

押さえる事も可能では

無いか？

ちなみに

このハイチュウを

くれた20代男性は

肥満である

(ハイチュウを食べたのが

原因とは言いません)

私だって

歯止めをかけなければ

食べただけ太る体質である

話しは変わるが

松山ケンイチさんと

言う俳優さんが

おられるが

役によって

体型を変えらる

その方法を公開されれば

ダイエットされている方にも

参考になるのでは無いだろうか？

私の所属する会社の

部署の方にも夕食は

主食抜きとか

豆腐メインの食事している

方も出てきて

それでもお米を完全に

抜くのは無理らしい

確かに

私のお子にも

奥さんにも

その方が身体には良いと

私自身が身をもって

示す事が出来ても

分かると

出来るは

違うのである

最近奥さんが

マンションの

外壁リニューアルを機に

家の中も

少しづつではあるが

リニューアルしている

普段使いの

籐の小物入れだったり

ちょっとしたモノだが

気分が良いモノではある

冷蔵庫に満載の

お菓子のストックが

少しづつ消えてきて

奥さんも

お子も

意識を変えつつある？

良い傾向である

^_^

(1354)

60歳の痩身日記 健康オタク

(16-10-30投稿)

「今年は絶対風邪など引かない」

と思っていたのに

本当にうっかり風邪を

引いてしまった

風呂上がりに

自室で夜風にあたりながら

服を着るまで

熱を冷まそうと

思っただけである

言い訳みたいだが

「久々に自分で

引いた風邪」である

前回の

マイコプラズマ肺炎の

蔓延以来

会社と通勤の行き帰りも

マスクを着用して

風邪を貰わない様に

貰ってもうつさない様に

かなり慎重になっていた

つもりだった

喉の痛みだけなので

ウガイでなんとか

直ぐに直治ると

思っていても

2-3日経過しても

治らない

常用のニンニク卵黄を

増やしてみるが

効果なし

~_~;

所属する会社で

若いスタッフが

「風邪のうつしあい」

状態なのを

本当に

だらしないからとか

早くマスクをしないからだとか

思っていたが

口に出さなくて良かったと

思いながらも

反省しかりである

~_~;

乾布摩擦や

糖質制限を継続していれば

風邪を引くことはないと

思っている訳ないが

少しショックではある

油断しているつもりは

なかったのに

本当にうっかりである

~_~;

睡眠はしっかり取れているし

栄養も充分

運動もまた恵比寿から渋谷まで

ウォーキングを始めた

丸々1日デスクに

座ったまま 

もちろん合間に

ストレッチをやり

白湯をこまめに啜り

「毒素を出す」べく

トイレへもマメに行く

それでも

歩き始めると

各所の筋肉のコリが

分かるし

当然

使ってない筋は

痛みで分かる

ウガイ薬のイソジンも

他の感冒薬も暫く

使って無い

身体の抵抗力が

それだけついたのだと

思ってはいるが 

ちなみに

会社で

「薬は飲まないのか？」

「そんなもの無くても大丈夫？なのか？」

と聞かれたが

確かに

奥さんもお子も

直ぐに薬を飲むし

病院へ直ぐ行く

私は

あの薬で眠くなる

だるく感じるのが

嫌である

「あれって横になって

自分の治癒力で治せって事

でしょう」と知った様な顔で

言ってしまって

心の中で

「う～ん

チョット待てよ！」

「最近は眠くならず

怠さも感じさせない薬が

あるのかも知れない」と

思ってしまった

製薬会社は進んでいるのだ

(私だけ知らない事だって

あるに違いない ~_~; )

以前にも書いたが

私にはアレルギーがあって

モノにかぶれ易くて

「抗生物質が入ったモノが

効く」のが

ハッキリと分かったのは

本当につい最近なのである

(･_･;

知ったか振りは

やめておくものである

いずれにしても

11月恒例の定期検診があるし

12月の会社での

インフルエンザの予防接種も

予約済みだ

「検診結果が楽しみ」

^_^

健康万歳！

（＾_＾）

(1353)

60歳の痩身日記 ミラーリング

(16-10-28投稿)

私がこの言葉を知ったのは

営業の事が

知りたくて

それこそ

図書館検索で

「営業」と入力すれば

それこそゴマンと

ヒットする

年代順に10冊ずつ

予約して片っ端から

チェックして

めぼしいモノは

即Amazonで購入を

していた時期の事だ

ミラーリングとは

人は自分に一番愛情を

持ち

親しみがあり云々…

だから

相手にモノを売ったりする

その前に

相手の仕草から

口振りから

全て真似をすれば良いと

つまりは

似たものを人は好きになる

という事

私はそれこそ

最初の第一声で

相手の声の高さテンポ

明るさ

メリハリまで真似ることが

出来る

元来私は

人懐っこい性格も

持ち合わせているから

会話で相手の懐に

飛び込むなどは

お手の物なのである

ミラーリングとは

違うけれども

この回を書こうと

思った切っ掛けだが

「母がヒステリーだったので

良く癇癪を起こしたこと」だ

私が物心ついた時には

自分の部屋と机があって

私の机の中が

乱雑なモノだから

引き出しと言う

引き出しを

引っ張り出して

中身をぶち負けて

怒り出すのである

まあ

それに懲りない私も私だが

母も母である

今となっては昔の話で

母も覚えてもいまいが

教育としては

最低のやり方である

あくまで

私が発端で悪いのは

分かるが

(多分聞き分けも悪かったのだろう)

今でも

そんなガキンチョの

机の中なんか

放っておけば良いと思うのだが

その頃の

気の長い私でも

定期的不定期的に

母親が

怒りをぶちまけるのに

嫌気が指し

ある時期から

自分で自分の机の中身を

床へぶちまける様にした

（　　コレが結構

気持ち良いですね！

^_^

こんな気持ちの良い事

母だけにさせとけ無い！

と思ったかどうかは

忘れたが。。。）

何度か繰り返すうちに

母も手出ししなくなった

そして癇癪も終息したようだ

"ミラーリング"

相手と同じ様に行動して

共感を得て

相手に受け入れ易くする

事だが

因みに
私の母は

感情の処理の仕方を知らない

子供の教育が分からない

人だったと思う

多分考えることもなく

その必要も感じてなかったに

違いない

それだけの話である

それ以外は私には

夜なべしてセーターを

編んでくれたり

良く尽くしてくれて

結果的には

私は

物が片付いて無いと

気が済まない性格が

身に付いて

良かった

また

人が自分の行動を

他人から

真似されないと

自分が何をしていて

「相手がどう思い感じるのか？」が

分からない事があるモノだと

分かったのだ

相手の悪いところを

言葉で言って指摘するのでは

なく

同じ行動を取ることで

気づかせる

意識に同化させるのではなく

意識を剥ぎ取るようなイメージ

きっと精神分析の世界なんかで

呼び名があるに違いない

Google翻訳で

適当に入力したが

意識から引き剥がす

＝

Peeled off from consciousness

取り留めなくなったので

ここで筆を置く

（1351)

60歳の痩身日記 車好き

(16-10-26投稿) 

ところで

あの自動車のフォードが

日本から

撤退してしまった？！

私のランニングコースは

目白通り

カーディーラーのメッカで

トヨタ

日産

ホンダ

ルノー

BMW

オペル

ボルボが移転して

フォードが撤退

フォードのムスタングなんて

高級で力強く速い車の代名詞

みたいだったし

フォーカスの

デザインも

ヨーロピアンなデザインを

取り入れながら

フォードの野生的なイメージが

あって

結構好きだった

エクスプローラも

大型車の中で

存在感を

放っていたが

最近 私自身

衝動的にモノを

買わなくなった

今まで

殆ど反射的と言って良いほど

直ぐに

モノを買っていたが

使わないパソコン

マウス

電源タップ

音響機器や

オーディオケーブル

様々な洋服

何しろ釣り道具

(･･;)

そろそろやりたい事

欲しいモノを

絞り込まないと

奥さんの言う様に

ゴミ屋敷になってしまう

(･･;)

その点

我が悪友の

行動は素早い

私と東京山梨キャンプの折には

「コパン」と言う

可愛い小型クーペに

乗っていたか？

と思ったら

サッと売り払って

中型車に乗り換え

中を改造して

「折り畳みカヤック」を積みっぱ

ルーフにも

カヤックを組み立てたままでも

何台か横積み可能

週末はサッと

天気図を睨んで

目的地へ

即行！

当然の様に釣りキャンプも

カヤックを主軸に

しているから

道具も小型軽量コンパクト

使いやすさ

可搬性など

追求し尽くしている

私などより

余程フットワークが

軽いのである

さてさて

)^o^(

運転が好き

デザイン好き

メカ好き

システム好き

お金を掛ければ

何でも良いと

言うモノでも無い

時間は限られており

その中で

どれだけ

浸れるか？が

勝負である

ジェフベックさんは

車好きと言うより

もう

「車キチ」の部類である

何年も前の車を

それこそ電子制御されていない

アナログ作動の車を

リストア(調整や修理)して

走らせて

そして

また弄り倒す

殆ど現存しない車だったり

再生されていなかったり

するから

まさに世界に

１台のカスタムカーである

部品が無ければ

自分で作る？らしい

(作業の様子が検索すると

出てくる)

もちろん

他の名ギタリストと同じく

ギターコレクションも

半端じゃ無い

ギターの音色を決めるのは

(もちろんギター本体の

鳴りが良い事だが)

それ以外にも

演奏会場や電圧

アンプ(音の増幅器)や

イクイップメント(音響加工機器)

などの要素があり

例えば

演奏会場も

元は競技場だったところが

建築技術と音響設計技術の

進歩に伴って

アーチストのパフォーマンスアップ

の一要因になっているが

ギタリストがライブで

コントロール出来るモノが

エフェクターと呼ばれる

音の加工機器

現代では

電子化の波が進んで

あらゆるシュミレーションが

1枚のボードで可能と

なっている

それこそ

音を圧縮したり伸ばしたり

残響をつけたり

歪ませたり

振るわせたり

自由自在である

どうもジェフベックさんは

エフェクトとライブボードは

専門家に依頼している様である

当然の様に

イクイップメントのそれぞれの

特性を選び出し

もちろん設定は

弄り倒す

その結果

あの限りなく美しい

フェンダーのピュアトーン

ファズとワウと

エコー(歪みと音色と残響を加工)を

ミックスした

重圧で濃厚なディストーション

パッとライブ演奏中に

思いついた奏法に 

合わせた

エフェクトの設定と

組み合わせを瞬時に

足元で

切り替えるのだ

カスタムカーの横に

ギターのボディーと

ネック(ギターの音程を決める棹の部分)が

バラバラに

散らばった写真もあるが

車はピカピカだが

ギターは結構傷だらけ

車は弄り倒すモノで

ギターは弾き尽くすモノと

思っているのかも知れ無い

)^o^(

そして

ギター奏法に置いて

カントリーフレーズだろうが

ロックやブルース

ジャズであろうが

面白くて

斬新で

美しくて

衝撃的なら

何でもあれ

普通のロックギタリストは

興味を示さない

クラッシックな

スタンダードナンバーを

弾いてみせたりする

(あっ

プロの歌手の方が

他人の歌を

焼き直しするのと

同じだ (･･;) )

だがちょっと

こんなユニークな

ギタリストは

他にいないが

あえて例えるなら

数ある浮世絵師の中で

「伊藤若冲」

あらゆる

出来うる限りの

可能性を追求した画家

そんな存在とイメージが

重なる

さてさて

私も

時間を作って

車も弄りたい

絵も描きたい

絵本も作りたい

釣りも料理も園芸も

ギターを触って

曲を作って

録音して

ああ～

長生きしなくちゃ～

（1350)