(16-006-24投稿 毎週/金曜日投稿)
今更ですが
健康って何でしょう？
健康な状態ってどんな事？
答えは簡単で
「自分の思いのまま過ごせる事」
ところが
赤ちゃん時代や
幼少期は
親の庇護
お年を召してからは
病院や介護の世話に
唯一社会に出て
仮に65歳定年として
45年間健康で
過ごせるはずです
ところが
@昨年の
怪我以外で入院手術を
余儀なくされた方は
歳台で@何人
ガン糖尿血圧と
3代生活習慣病の
予備軍は@万人
コレだけ情報が
豊富(氾濫 ^^; )にあって
ソコソコ先進国の中では
豊かで
幸せに満ちているはずの
この日本
私がブログで
書こうとビタミン
(身体と脳)の事を
調べ進むにつれて
栄養が必要な事は
分かっていても
実際に
自分がコントロール
出来ているか？と
言えば
私を含めて
出来ているのは
アスリート
プロの選手
つまりは
彼らは
結果を求められるし
製薬会社や
ブレーンが周りにいて
否が応でも
健康で当たり前の
状態なのだ
モデルさんも
しかり
撮影から
雑誌やテレビの取材
ステージの打ち合わせ
各種トレーニング
これらをこなしたからと
言って豊かで幸せで
ある事とは別なのは
当たり前
私個人的にも
色んな意味で
総合的に
考えを整理し
このサイトの構築と
共に
組み上げ直す事に
した
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