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2016年6月10日金曜日

60歳の痩身日記 サプリメントの効用

(16-06-10投稿 毎週/金曜日投稿)

今まででは
奥さんやお子が
飲んでいるから



カルシウムやブルベリー
鉄などを一緒になって
飲んでいた



Amazonが
原因は分からないが
定期購入を急に中止したので
奥さんも買うのを
止めてしまった



配送料との絡みも
あるのかも知れないが



女性の購買意欲の
キッカケの
一端を知る事が
出来た
^ - ^



少し割高になり
他で摂取出来ると
考えたのか
スッパリと
止めてしまった



ただ葉酸などは
続けている様子だ

私自身は
必要不可欠と
感じているのが

にんにく卵黄と
アミノ酸
蕗の薹
である

これらは実感がないと
わからないかも
知れない

他の栄養素については
私も放置状態

つまり
健康で
病気にならなければ
それで良い
くらいにしか
思って無かった

ここに来て
なぜ
同年代の方が
「年齢が違って見えるのか?」


「ずっと健康で活動的に入るためには?」
等々考えると


サプリの知識を
基礎だけでも
抑えておかなくては
ならないと
思った



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