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2015年7月1日水曜日

60歳の痩身日記 体調2

(15-7-1投稿 15-6-更新)
一昨日でワインを
飲み終えて
昨日お酒を抜いたら
不正脈的な兆候が
治った  (弱まった)

逆に
不正脈であれば
飲酒には関連が
あるのか?

20代の頃には
大量のコーヒーの
摂取と
睡眠不足が
この兆候を招いていると
思っていた

自分も周りも
お酒は強いと思っていて
(顔にも出なかったので)
検診の肝臓の数値が
要注意となっても
全く気をつけても
いなかった

原因と結果が
はっきりすると
対処し易い

「心臓にお酒が
負担をかけている」
事を先ずは素直に認める

必要があったのだ

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