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2015年7月28日火曜日

60代痩身日記 模範

 (15-07-28投稿 15-07-更新)
 「運動1割食事が9割」を
 奥さんに
 見てもらおうと
 したら
 拒否られた(^^;;

 義理の父も
 80近くまで
 元気でお酒飲んで
 いたから

 つまり
 ある年齢で
 病気になるのは
 当たり前で

 血圧や糖尿の薬
 飲んでも
 入退院を繰り返しても
 まあ普通のこと

元気でピンピンコロリが
一番とはよく聞く話

好きな事をして
 好きなモノ食べて
 それで死ねたら
 本望じゃないかと

 もう
 「考え方が違う」
 のは仕方ない

 そこで争っても
 ラチがあかない

 最終的には
 私自身が模範を
 示すしかない

 りんごやワインを
 突然止めたり
 パンも全粒ならとか
 米も玄米ならとか

 まあ
 呆れられて

当然である

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