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2015年5月23日土曜日

60歳の痩身日記 禁煙

(15−5−23投稿 1 5− − 更新)
 
私はかっきり20歳から

タバコを吸い始めた


中学時代の近所の

悪ガキが親のショートホープを

持って来て 

一緒に吸ってから

それ以来である
決して真面目だったからでは無く

その頃には 

走ることに目覚めて

いたからだ


逆に

止めた切っ掛けは

もう先が見えない

と思ったから



これ以上吸っても
快感は得られないと
体感したから



この時が30歳位だった

15日2-3箱 


本当のチェーンスモーカー

その頃の銘柄は全て試した

自室 トイレ リビングにも灰皿

1本吸い終わらないうちに

次のに火をつける

完全にニコチン中毒


胸に痛みがあった

引っ越したマンションの自分の

部屋の白い壁はヤニで変色

ニコチン依存症のプログラム

なんてない時代
良く止められたと

周りにも何度か言われた



でも

タバコに吸い慣れるのに10年
止めるのに10年



一番

良かったのは

勿論より健康的になれたこと

そして
自分が自分でコントロール出来ると
自信を持てたこと
だろう



(068)




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