色々と試して来たサプリメントだが
糖質制限を進めるにあたり
整理してみた
ニンニク卵黄とウコン
シジミとアミノ酸は
私の必須
ニンニク卵黄とウコンは
基礎体温が上がる
シジミは肝臓に
アミノ酸は
体内では生成されず
疲労感に違いがある
蕗味噌は
花粉症
日日草は
抗がん
血圧等体質改善
※私は癌ではありません※
ニンニク卵黄と蕗味噌
は毎年作ります
それに日日草は
種蒔きから
煮出しまで
更に
サプリではありませんが
白湯もオススメです
いずれも めぼしい方に
勧めてみましたが
やはり月々支払ってでも
買った方が楽と考えるのが
普通のようですね
(018)
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