糖質制限してからのメリット
1.味覚に敏感になる
2.本当の空腹を味わえる
3.本当に食べたいモノを選べる
時間が来たから食べようとか
今食べて置かなくては 後でお腹がすくからとか
本当はこれが食べたいけど 少し高いから止めておこうとか
ほんとに考えなくなりました
直感的に行けるんです
アイスやプリンなど家族が買って置いてくれたもの
あれば今も食べます
ただチョコレートやクッキーは家族用に常備してありますが
全く口にしなくなりましたね
例えば
野菜が高くなるとレタスも普段の倍くらいになる
でも
考えるとチョコやクッキーのお金で買えちゃう
糖質制限してからのデメリット
タバコも酒もそして今度は糖質で 付き合いが減りましたね（少々涙）
最後に
何より良かったのは
ホームベーカリーで焼きあがった香り
そう
あのパン工場から漂う あの幸せのただ中の状態が
我が家で味わえるんですよ！
(023)
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