60歳の痩身日記 言葉

（15−５−2２投稿　1 5−　−　更新）

言葉にはパワーがある

日頃何気なく使っている言葉だが

相手に何かを伝達するだけではない

私は朝目覚めるとiPhoneに

血圧と体組成計の数値測り
記録し

そして続けて

感謝 感激 と打ち込む

仏前に挨拶される時でも

何かに祈る時でも構わない

唱えてみると良いです

感謝という言葉から

ありがとうと言う気持ちが

感激という言葉から喜びが

湧き上がってきます

自然と

食物の養分が血液を通して

身体の細部まで届けられるように

言葉も脳からの伝達回路を通して

DNA その果ての粒子まで

拡がる

そして

感激 感激と言う言葉の後に 

謙虚だったり

必ず出来る！だったり

浮かんだ言葉を唱えます

忘れてしまうんですね

書いたり 唱えたりしないと

想いは叶うじゃ

足りない

(066)