（15－５－2４投稿 1 5－ － 更新）
糖質制限について何度か書いた
だがここでふと 呼称が悪い事に
気がついてしまった
糖質制限...
どうもブレーキをかけて
甘いモノ食べられない
何か閉塞感が漂う
実際は筋肉付けて
脂肪を燃焼してと
プロテインを使うような
積極性の高い
モノなのだ
長男がスイミングスクールで
選手を目指し
プロテインを飲む期間があったが
お金がかかるイメージが強く
味気ない
もっと継続的に手軽に取れるモノ
と言えば
玉子
大豆
高野豆腐
糖質制限パン
チーズなどで
携帯性に優れたモノ
ではある
プロテインの効率を取るか？
食べやすさを取るか？
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