(15-12-01投稿 15-12-00更新)
ともかく
何とかしないと
年内にラン出来ない！
全くストレッチも
会社で座ってヤレる
範囲
通勤時の歩きが
最大限の
運動
睡眠時間が
削がれるのと
水土のサラダランチに
時間がかかる
それだけを
理由に
めまいをいいこと
口実にしていたのだ
そんな事
思いながら
１ヶ月と10日が
過ぎて
昨日も
勤務時間が終了するまで
走るか走らないか？を
決めかね
わずかの「揺れ」を気にして
ランを止めた
ここ10年くらいの間で
１ヶ月以上走らなかったのは
「白内障の手術後」だけ
私はタイムは測るが
記録として残してない
血圧も体重も
そしてランの記録も
そうだが
一時期メモに残して
いた時期があるのだが
健康で異常ない事を
確認出来た時点で
記録は破棄した
その時に
ブログを始めていれば
それぞれコーナーを設けて
いただろう
^ - ^
今となっては
白内障手術以前も１０年間
つまりは５０代は
「１ヶ月休んだ事はない」事を
覚えているだけ
だから
実際は50代のは知っていた
自分の証拠は何処にもない
つまり私は50代は走って
無かったのだ
ランニング記録は
別に残そう
血圧も11月前半から
記録しているし
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