(16-05-27投稿 毎週/金曜日投稿)
世の中公費や燃費偽装問題で
大騒ぎですが
私にできるのは
私自身をコントロールして
結果的に良かったことを
アップして共有することくらい
燃費はどのくらい走れるですが
1日自分を動かすのに
どのくらいの栄養素が
必要か？
ユーグレナの試飲頼んで
30日以内なら500円の割引クーポンと
その後も10%引きで継続購入
出来る
うーんこれなら
アミノ酸サプリも要らなく
なると検索したら
どこかのサイトで
アミノ酸はむしろ
足らないと
そもそも
私が栄養素というより
あくまで体感で
食事量や
食材を決めていましたが
ここに来て
改めて
栄養素の基本を
抑えておこうと
思い立ちました
特に最後の臓器と言われている
脳の栄養に関して
Amazonで検索してみましたが
その後新しい展開がありませんし
ざっと中身を確認したところ
巷に流布
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