(16-10-16投稿)
日に3度の食後の
歯磨きと
朝おきてからの
乾布摩擦
そして
朝晩の髪のブラッシング
特に髪のブラッシングが
功を奏しか？
会社の白髪の先輩に
「髪が黒い」と
お褒めの言葉を頂いた
まあ
会社のトイレの洗面台の
特に証明が顔立ちを
際立たせるから
髪の毛もツヤツヤに
見えて
逆に
私のまばらな白髪が
目立たなくなったせいだろうと
思っている
ただ
手入れは怠っていないので
コシが出てきたり
ツヤもそうだが
活力が出てきたには
違いないだろう
忘れてならないのは
タンパク質の摂取である
ワカメや海苔などの
海藻類もである
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