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2015年8月12日水曜日

60歳の痩身日記 感情

(15-08-12投稿 15-8-更新)
豊かさと言う
バランスの
取れたテーブルがあり
何かの拍子に
滑り落ちる

感情を
コントロールすることは
難しい

でも
一つ一つ
向き合うことで
無駄なプレッシャーを
与えること無く
自分自身を
心身共に
傷付けずに
済む

やっと
この歳で
色々な状況に対応
出来るように
なった気がする

周りと
そこから起こる
自分の感情に
振り回されないこと

自分を見失った時には
他人に自分の命を
預けたのと同然

怒りに任せるなど
もっての他である

喜怒哀楽を止める
事では無い

自分と周りの心地良さ
此処に焦点を当てて
いれば間違いない
はず

心臓病など

有り得ない

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