60歳の痩身日記 マイペース

(16-12-27投稿) 年の瀬とか 年末年始と言う言葉だけで アワアワとした 感じになるのは 止めようと 「達観した」 つもりでいたが クリスマス用のチキンを 買いに行ったら 目当てのお店のレジに 行列が出来ていて 少し焦ってしまった ☆ 期日のあるものは 早目に仕上げる 約束した待ち合わせ場所には 早目に到着する 決まった事は 直ぐメモに書き付け 未定のモノは 選択肢を上げておく 時期が到来したら 迷わず実行する やる事をやったら 「人事を尽くして天命を待つ」 である 実行出来なかった事で 明らかに 自分で対処出来る事は 改善し どう考えても 相手都合で無理な事などは 次のチャンスが 巡るのを待つなど 一旦保留の姿勢が必要 当たり前だが 諦めるのでは無く 刈り取れる時期を待つ 何なら 1から種を蒔き直す ☆ 脳のコンデションを 保つのに 夜決まった時間に 寝るより 朝決まった時間に 起きる方が良いと jwaveで放送していた 理由は聞きそびれたが 私も朝は休みの日でも 6時に起きて 夜はなるべく12時くらいと 決めている 今日は少し疲れたと 思えば 11時前からでも 横になる ただ 朝は必ず6時である それ以上寝ていて 爽快に感じた試しが 無いからと言うのが その理由で 逆に釣りに 現場に早く到着したい場合などは 2時でも3時でも 早起きする ^ - ^ 自分で自分のペースを 崩さない事 ペースを作る事を 重要視している

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