60歳の痩身日記 健康自慢

(16-12-07投稿) 

ああ自慢したい

なんでも良いから

出来る事から自慢したい

^_^

会社の同僚の妙齢な女性2人に

「大丈夫でした？」と

声をかけられ

「微熱だけど丸2日寝てた」と

告げると

お二方とも生まれてこの方

数十年インフルエンザの

注射をした事もなければ

かかった事も無い！のだ

そうだ

(>_>)

続いて

「生姜やミカンを摂って…」

かたや

「やっぱり肉でしょ肉！」と

仰せ

ウーン

ちゃーんと

摂っているし

分かってるんだよね

コレステロール値が

もう少し下がれば

もっともっと

お肉ガンガン行くつもりですよ

それにしても

これだけ抑えて

実行していても

総コレステロールの検診の評価が

「Ｂ」って

まあ

数値上の事だし

それは結果として

受け止める

ウーン

やっぱり

ミカンが足らないかなぁ

(^^;

私的には

朝からステーキでガンガン

全く構わない

ひとつは

ケトンとか糖質制限と言っても

日常生活の中で

直ぐに伝わらないから

「ダイエット」と言う言葉に

置き換えて喋ったのが

原因かも

(^^;

嫌だなぁ～

そんな「ひ弱いイメージ」

(^^)

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