60歳の痩身日記 久々のヘアーカット

(16-07-15投稿 毎週/金曜日投稿)

普通に5時くらいに

起きて

冬用タイヤをお風呂で

綺麗に洗って

自室に干して

軽く朝食を取り

洗車と８㎞ランを済ませ

恵比寿の美容室へ

何ヶ月振りとなり

新人さん（シャンプーボーイ）が

二人

その内一人は

バイク（自転車）を自分で

組み立てたと聞いて

少しときめいた

(^_^)

フレームやサドルや

ペダルに車輪に

チェンジギア

私のロードレース用の

自転車の車輪のテンションを

調整するのに

やたらと時間がかかったのを

思い出したり

ただ

あの自転車のスピード感を

イメージして乗りたくて

堪らないという気持ちに

ならないのは

どういう訳か？

車を運転し始めたら

ランニングする気持ちは

失せると思ったが

そうでは無かったのに

まあ

メンテの時間を確保出来ずに

諦めたからだと

思う

店主で私のカット担当者は

8月に富士山に登ると

決めたらしい

そして

トレイルランも始めたいと

更には

自転車で２０キロ近い道を

通勤時に走っているらしい

本当に落ち着くお店なのに

色々と刺激になるのだ

富士登山で
中に履くスパッツは
どうするか？

相談ともなく
話されて

私もランニング時の事を
考えていたので

「とにかく1つ選ぶなら
フィット感」とお答えした

登山用なので
ある程度堅牢さは
必要だろうが

登山を専門に
続けるのではなく
トレイルランを
されたいらしいから

いずれにしても
履き心地
着心地が悪いのは

1日でも
例え1分でも
ストレスで

身体が良く動かせると
同時に
快適で

出来たら
装着感を忘れる
くらいが望ましい

つまりは
自身の身体の反応を
最優先で
感じ取れる事

呼吸や
ちょっとした痛みなどの
違和感を感じ取り
直ぐに解消する事が
出来ること

何かゴワゴワとか
どこか擦れているとか
全く話しにならない

(^_^)

フィットしている事が
一番大切

多分話しの内容で
伝わったも思う

ついでに
生じるロスや
それを原因とした
ストレスや疲労感にも
言及した

朝から洗車とランを
こなして
勢いがついていたのか？
結構一気に
喋りまくってしまった

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