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2016年11月2日水曜日

60歳の痩身日記 丸山咬合の事

(16-11-02投稿)
一般向けの噛み合わせの本
なので
甘く見ていたら

あらゆる病気や症状に
直結していて
正直驚いている

発端は
人が2足自立歩行して
アゴでバランスを
とっているところを
着眼点に

画期的なのは

・脳の研究者と共同の執筆で
巻末データに過去20年以上な1万人の診断をもとに
作られた診断票があり

・咬合が身体全てに影響を与える事

・特に脳が若返るとまで言及している
事である

これは朗報である

うちの奥さんが
長年股関節の痛みに
悩まされており
2-3の医師にかかったが
それぞれ意見が違う

手術をして
人口骨を入れるなど
簡単な事ではあるが

対1個人にとって
手術をする事は
時として負担になり

回復が早ければ
良いが
避けるに越したことは
無い

特に
「正しく噛む」事により
1.ダイエット
満腹感が得られる事
2.姿勢が良くなる
アゴの位置が正しくなるだけ
3.美容効果
表情筋が鍛えられ→血流が良く→顔色が良く→若々しく肌
4.ボケ防止
脳の血流が良くや唾液にホルモンが分泌→老化防止
5.リラックス
副交感神経に作用→リラックス→リンパ球が増え免疫力アップ
6.虫歯予防
唾液の中のエナメル質を石灰化する
7.視力の向上
目の周辺の血行→毛種体筋(水晶体を調節)をほぐす→疲れ目にも効果


す 凄い!!

(^_^)

更には

アゴ体操や
アゴを鍛える事
顔のエクササイズ

正しい姿勢を保ち
気の流れを良くする事

Amazonでポチッとして
届いて失敗した!と
思った

もっと専門的な
内容を想像していたのだ

しかし
咬合の事を知って
考え 実行するには
入門書として

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