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2015年6月6日土曜日

60歳の痩身日記 眠気覚ましに甘味かカフェインか

(15−6−6投稿 1 5-6- 更新)

私の
甘味中毒も長いが
その次に長いのが
カフェインである

コーヒー
紅茶
ココア
コーラ
お茶
を変遷

平行して
黒糖
グリコのキャラメル
チョコレート

合間に
ブラックガムである

糖質のオンパレード  \(^o^)/

1.5時間交代の
眠気は
本来の動物的な本能とも
言える

最終的には
コーヒーと
白湯が残り
ストレッチで
しのぐのが習慣と
なった

眠眠打破
強強打破
気になる
2種の眠気覚ましが
あるが
以前の私なら

飛びついていただろう


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