60歳の痩身日記 電気代が月160円

(16-12-05-投稿)

私のお気に入りラジオ

JWAVEで

電気代が月額160円で

暮らしている方の話を聞いた

JWAVEニュースへリンク

3.11の震災を切っ掛けに
電気に頼らない生活を
実践し始められた

私もこう言う考えは

嫌いではない

我が家の

家族の中で私一人だけ

入浴時に

お風呂の電気は

着けない

^ - ^

私の山梨のお気に入り

キャンプ場のお風呂場が

それこそ「裸電球ひとつ」

家族で一緒に入っても

仲間同士でも

「裸を意識する必要が無い」

何よりも

気持ちが落ち着いて

和らぐのである

逆に

ゆっくりと

考えを進める場合も

集中も出来るから

一石二鳥である

因みに

我が家のお風呂は

ドアの前が洗面所なので

そこの電気は付けておけば

真っ暗にはならず

程よい明かりなのである

^_^

自室も

明かりが微調整出来る

スタンド2本が主で

メインのルームライトは

普段消している

その方によると

湯たんぽに

毛布を掛けて

「移動コタツ」と

仰せなので

冬キャンプ用の湯たんぽは

キープしてあるので

今度試そうと

思う

炬燵(こたつ)でさえ

一度入ると

動きたく無くなるのだから

湯たんぽに足を乗せて

毛布を巻いたりして

これもシュラフがいつでも
使えるから

それでも
本当に

「活動的で無くなる」とか

「思ってもサッと動かなくなる」のは

確実

^ ^

でも

その考え自体が

硬直化しているかも

知れない

★

なんでも

自動化されて

食べ物もお湯を掛ければ

直ぐに食べられて

以前にも書いたが

私の住んでいる

マンションで

「換気扇の入り口が

黒く煤けているのは 

我が家だけ」

つまりは

多少台所は使っても

「揚げ物」などは

使わない

★

表札を見る限り

子供さんのいる

夫婦住まいが多く

事務所や会社としては

使ってない

無線ランの

再設定をして

気が付いたが

ここのところ
自宅近辺の

無線ランの数が増えた



無線LAN付属のツールで見ると
この３倍以上はある

健康の試に

天ぷらを揚げなくても

ネット経由でゲームに

興じられても

結構である

電気代を160円に

絞っても

自身の生き方を

貫けば

おおいに結構である

無論
無線LANを使って
月額電気代160円では
賄えない

（1404）

60歳の痩身日記 常識〜エアーマット

(16-12-05投稿)

私には全く常識が無い

そもそも常識をいつも

何処かで疑ってかかっている

からで

人の可能性を狭めたり

阻んだりするのは

常識や固定観念などであると

さえ思っている

「棚の上にモノを置くと

頭打ちになる」と

奥さんに言われて

全て降ろした

確かに気持ち的に

軽くなった様な気がした

薄いキャンプ用マットに

寝袋を掛けて寝ているのを

見て

「浮浪者のようで幸福から

程遠い」と言われた

確かに「見た感じ」と言うのは

重要である

さっそくだが

「折り畳みの簡易ベッド」の

購入を考えたが

未使用時の置き場に困る

結局思い出したのが

キャンプ用のエアーマットだ

以前キャンプで使っていた

電動ポンプも2種類取ってある

エアーマットなら

空気を抜いて

クルクルと巻いて置けば

場所も取らない

しかし僅か数千円で
その１０倍くらいからの

ウオーターベッドには

叶わないまでも

ぐっすりとした

寝心地が確保出来て

メンテナンスも簡単

欠点と言えば

エアーポンプの音の

すざましさだけである

後の耐久性については
Amazonのカスタマーレビューで様々だが
７ヶ月で使えなくなったと
いうのもあるが

穴が空いて塞げなくなったら
幾ら高くても　良くても
全て一緒である

〆

さて

私にとって奥さんは

大袈裟な言い方でなく

「社会への架け橋であり

常識ある忠告者である」

奥さんと出会ってなければ

ここまで人付き合いが

出来る人間にはならかっただろう

後で話したところによると
奥さんは
「直ぐに実行しない事
シンプルにする事
もちろん不要物を捨てる事
明るく快適な部屋にする事」
全てがダメなのそうで

それは私があらゆる書籍の中で
学んで来た事だし

奥さんの好きな所ジョージさんの
世田谷ベースとか見れば
色んなことに手をつけて
「ああ言った感じなんだよ」と
言おうとしたが

生活する寝室も兼ねた
スペースなんだから
「それは論外でしょ」と
言われそうで止めた

(1403)

60歳の痩身日記 ネイルケア

(16-12-05投稿)

この間

私の好きなJWAVEで

たけし軍団の博士さんが

出演されていて

「女装をすると」

見てもらいたくなると

確かに女性が

お化粧するのは

自分の為では

あるけれど

こう言う風に

「見てもらいたい自分になる」と

言うのが

本当のようである

化粧には

全く興味のない私でも

会社の同僚の若い女性が

化粧をしていないと

ハッキリ分かるし

「なんだか物足らない気持ち」が

するのは

お互い様なのだろう

^_^

それも雰囲気で

伝わって来るから

凄いものだ

私自身は

せいぜい

眉毛を整えたり

乾燥留めの

クリーム使ったり

する程度なので

(それでもゲジ眉のままだと

老けた印象があるようだから

侮れない ^ ^ )

しばらく爪の手入れを

伸びた爪を切るだけで

甘皮を切ったり

爪の表面を磨いたり

しなかったのを

反省して

ネイルグッズも検索してみた

(別にマニキュアを

する訳ではないけれど)

^_^

車のタイヤ交換や

釣りなどで

素手でタイヤや魚に

触って

しかもその手で

(無論手洗いするが)

ギターやキーボードなどの

楽器や

パソコンを触ったりもする

スキンケアと同時に

ネイルケアも大切なのだ

爪の指の間の

汚れもさる事ながら

私はギターを弾いていたので

左手は深爪

右手は弦をつま弾き安い形に

手入れする

★

話は変わるが

私の会社の同僚の

豆腐loverの女性は

豆腐を沢山取ったら

つけ爪の

元の爪がボロボロに

なっていたのが

治ったそうなのである

私もそう言えば

今年は

親指のひび割れが

直ぐに治った！

^_^

やはり

大豆のパワーであろう

　★

さて

Amazonで検索すると

女性のモノ中心で

ネイルと言えば

「つけ爪」

ネイルアートが

大流行りで

料理はしにくいし

あそこまで凝った事すれば

料理などしないに

違いないと

ふっと思ってしまう

それでも

自分の爪を手入れして

表面を磨いたりすると

まるで

「宝石のよう」に思えて 

来るのだろうと憶測が

膨らんで来て

ほんの少しだが

女性の気持ちや

楽しみが理解出来る

ここから

美輪明宏さんを目指すのは

当たり前だが

ハードルが高すぎる

^ ^

多彩で質が高くて個性も

ずば抜けて

評価も高い

もう次元が違いすぎる！！

>_<

せめて美意識と

までは言わなくとも

普通清潔な美を

心掛けるようにはしたいのだ

爪切りなどの刃物は

ヘンケルなどが良い

手の爪と足の爪を分けて

（大小２種類）

丁寧に使えば４０年は持ちます

私は２０代に買って今も切れ味変わるず

使ってます

^ - ^

爪ヤスリもヘンケル良し

身体のどの部位もブラッシングは

必要です

後は

木製の

甘皮押しを

４０年近く使ってましたが

良いものを見つけてしまい

Amazonで即買いしました

ドイツ　ゾーリンゲン AXiON（アクシオン） 

ステンレス製甘皮切り/甘皮押し 高級スモーク仕上げ

これは甘皮を押し上げて

切る事も出来るという優れもの

後少し迷っているのが

爪磨きのヤスリのセットです

もちろんマニュキュアなどの

下地を作る意味もあるので

私には

オーバースペックかな？

表面を磨くのになんと

８つもステップを

儲けている！！

さてさて

（1402）

60歳の痩身日記 争奪戦

(16-12-05投稿)

GoogleがGmailやGoogleフォトなど

ネット機能をどんどん強化して来て

Googleアカウントが

ついに

Macのインターネットアカウントに

に追加された

iCloudで5㎆以上は

有料になるところ

Googleドライブなら

15㎆まで無料なのである

別にiCloudでも構わない

50㎆まで増量して

試したが

iPhoneのメモ帳入力する際に

iCloudにたびたびアクセスを

する為

iPhoneでのメモ帳入力が

止まってしまう自体が

起こり

私の環境から

iCloudへのアクセスを

遮断した

改めて

Googleドライブのフォトを

確認したら

iCloudでは消失した

「写真が残っていた！！」

これは感激！である

iCloudの過去の話で

恐縮だが

iTunes storeで購入した曲や

Apple Storeで買ったアプリが

紛失して

その時期がOS再インストールと

重なり

結局購入した曲やアプリが

戻らなくて

再度購入もしくは

聞かないし使わないからと

諦めた事もある

Apple のサポートに電話したら

私は決済し登録しているにも

関わらず

「iTunesカードを購入する」事を

勧められたので買ったが

状況が変わらず

（考えてみれば当たり前で

サポートセンターのリーダー格の方で

あったが

「出来ないことは出来ない」

「調べて後ほど」

色々伝え方はあったと思うが

これ以来余程の事がない限り

サポートセンターには

２度と電話したくないと

思った）

自前でもレンタルでも

サーバのデータが１００%

安全なんて保証はどこにもない

信じた私が悪いだけだ

この時は

Appleのサービスの質を

考えもしなかったが

無料であれ有料であれ

使えないサービスは

廃れるしかない

Googleがこんなにも

リードするとは

Appleも想像が付かなかった？

いや

もともとはAppleが

イメージした世界を

Googleが大きく

取り囲んでいるに

過ぎない

今後　Apple の展開で

改たな切り口を見せてくれる事を

期待している

スティーブ・ジョブズさんの

DNAは今のAppleにも

息衝いていると

信じたい

Googleグラスに対して

Apple ウオッチは

分かった！

どうか私の為に

アナログの紙の手帳と

iPhoneのメモ帳を

同期させる

デバイスを作って！！

(^.^)

（1401）