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2016年5月27日金曜日

60歳の痩身日記 準備が大事

(16-05-27投稿 毎週/金曜日投稿)

スティーブジョブズさんの
点と線の逸話は有名だが



研究者であれ
役者であれ
企業家さえも



もし@@だったらと
仮説を立てて
実行可能な要素を
検証し



細かなステップを
踏みながら
目的達成へと



例えば私が
武道館や
「国立!代々木!!」を
埋め尽くす
演技者になる為には
何が必要だろう



^ - ^


(私は生きている以上
不可能性を考える
意味など全く無いと
思っている)



もちろん
それ以前にそれだけ
集客出来るだけの
「人気」が必要だろう
当たり前過ぎるほど
当たり前です ^^;



圧倒的なパワー
最低2-3時間走り回り
訴え続ける体力や精神力



逆に
出来無い理由は
ゴマンと有ります



肩が未だ痛みが残ってる
めまいがまだある
睡眠時間が足りない
体質改善の途中だ
歯の治療しなくちゃ



例えば
宝クジの当選者が
そのお金が身に付かず
元の木阿弥になる事は
良く言われますが



そもそも
到達した時の
シュミレーションが
出来てない



毎年全国何箇所で
公演して



その為に
CDや書籍



YouTubeに
どの位アクセスして
頂いて



包丁を念入りに研いで
ボーカルレッスンを受けて
投資家セミナーに参加して
週2回は10kmランして



まあ
頑張りましょうよ



^o^

(1065)

60歳の痩身日記 脳の健康

(16-05-27投稿 毎週/金曜日投稿)

いくら身体が健康

体調万全だと言っても
それが分からなけれは
認識出来なければ
何の意味もない



カロリーを抑えたり

美容に配慮したり
睡眠時間や
食事
果ては運動メニューまで



身体が元気でも

認知出来ない


もぬけの殻と

言いますが


介護保険に加入して

更に任意でも
掛けていらっしゃる方は
まだマシなのかも知れません



ご高齢の親子さんの

介護で
ご自身の事は



「そうなったら

放って置いて貰う」


「ピンピンコロリと」



私もそろそろそんな事を

考え
覚悟し
準備をする年齢に
なりました



国の動向

高齢者の生産性に
期待する事は



健康でいて

経験を反映させて
尚且つ
国庫や各家庭の負担を
減らすに通ずる



最終的には

国も各家庭も潤う


文字通り

幸せで健康で豊かな
未来 今日を迎えると
言う事



Amazonで検索したら

ダイエット本は
相変わらず多いし



糖質制限の

モノや
スポーツマンの為のと
細分化したモノまで
出揃うが



脳に特化したモノが

無い?!


その辺を書いてみようと

思う

(1064)

60歳の痩身日記 不老長寿

(16-05-27投稿 毎週/金曜日投稿)

この言葉を聞かなくなって

どの位のだと時が

経つだろう

元気で若々しくして

いつまでも長生きして

多分この後には

「生きてりゃ良いことあるさ!」が

抱き合わせの言葉だった様にも
思うから


それでも 

日本人の90数%の方が

保険に加入していると
聞くから

いずれは病気で

入院や手術するのは

当たり前と
ほとんどの方が
思っている


不老長寿は幻想で

遠い良き時代の話しだけに

なってしまったのだろうか?

同年代

同年齢なのに
年齢より
老けて見える
また
若く見える

これは
どういうことか?

私の会社の上長が
私と2−3歳上の女性と
比べて
「なぜか?」

つまりなんで若いのか?と
質問されて

私は
「年齢に対する考え方」が違うのだから
当たり前ではないか?と
思っていた

体を活性化し続け
良いことを周りに集め
健康で幸せで豊かであることに
フォーカスすること

普通はそんなこと
考えないから

何故なら面倒だから

60−65歳くらいになれば
生前整理して
お墓の予約をして

私は140歳まで
どう健康に楽しく豊かに
そして
快適に過ごそうか?と
考えている

そんなこと
一目瞭然

考え方が
行動が積み重なれば
違って当然と
思っていた

このブログで追い続けたこと

その答えが見つかった

(1063)