広告

2015年9月25日金曜日

60歳の痩身日記 最近の女優さんのガン罹患

(15-09-25投稿 15-9-更新)
日本人のガンの罹患 2人に1人
ガンで亡くなるのが3人に1人
アメリカの1.6倍 だそうです

食品添加物のどこが
悪いのか検索
しましたが

結局
大雑把な言い方ですが
動物を使った実験での
数値に基づいて
「ここまでなら危険性は
ないだろう」
という判断でしかない

日本の基準値が甘い
若しくは間違っている?

欧米では禁止されているものが
ある

それを認識した上で

空気も水も
直接間接的に取る
ものに注意を払い

環境そのものを
守る 壊さない

自らの心身も
摂取するものを選ぶ
ことから始まる

免疫力を下げないように
ストレスを溜めないなど

出来ることから

始めましょう




(429) 

2015年9月24日木曜日

60歳の痩身日記 時と年令

(15-09-24投稿 15-9-更新)
私は年令を忘れる

特に西暦を忘れる

ふとした時に
本当に 私は60才?と
思い出そうとする事さえある

年令に寄る健忘症?

たしかに
多少はあるかも知れない

たが
このブログに書いてきた様に
過去の記憶が沢山あって

しかも
そこから
何十年も経過している
気がしないのだ

その
記憶の数々が
まるで 
昨日の事のようである

本当に
私は60年も過ごして来たのか?

確かに
手や顔の皺やシミ
年なりなんだと思う

私は年の事など
全く気にして
感じてない
つまり
その感じ方もあるだろう

そんな事より
何よりも
記憶の仕方なのだと
考え着いた

辛い事
悲しい事
寂しい事
本当に忘れて
しまうのだ

そして
楽しい事
嬉しい事
心弾む毎で
胸と頭を一杯にする

すると
時を忘れてしまう
経過も
何もかも

私も辛い事や寂しい事
悲しい事を
忙しさで
紛らわせようと
した事もあった

でも
それでは
ふとした時に
囚われるのだ

逃れようとすると
追っかけてくる

楽しい事で
毎日を埋め尽くし
ワクワク過ごして
いれば

無心に遊ぶ子供と同じ


今に生きるのだ




(428) 

60歳の痩身日記 フリーオール

(15-09-24投稿 15-9-更新)
全ての瞬間を

例えば

釣りや
車の運転の様に
コントロール出来れば
良い

早く
安全に
目的を果たす

しかも 
楽しみながら

私は
遊びと仕事の境目も無く
区別も無い

このブログと
ツイッターを
どう連携するか?

参考サイトと
ツイッターを
メモ帳に
コピペして

空き時間や
通勤時間に
見ている

メモ帳にコピペしても
ほぼ
ネットで見るのと
ほぼ変わらないが

多くのサイトが
リンクを
張っているので
そのリンクを
外しておかないと

メモ帳にコピペした
記事をクリックする
毎に

iMacなら
Googleの新しいタグで
ツイッターのページが
開いてしまう

とある
ツイッターの
何年分かの
つぶやきを
コピペしたら

iMac内の
メモ帳では
問題無かったが

iPhoneの
メモ帳に
同期されない
つまり
表示がされない

メモ自体の容量と
言うよりは
この「リンク」が
邪魔をしている

今回の
メモ帳の動き
(入力最中に止まって
しまうの)も
バックで
リンクを探している?

プログラマーさんなら
推測出来るだろうが

例えば
これを
お客様サポートに
相談を持ち込んでも

「そんな使用方法は
想定外 サポート外」と
言われるだろう

ここで
またまた私の
物を溜め込んで
後でやろうという
(結局
殆どは
やらないで
捨ててしまうという)
浪費が露呈してしまう

私の場合
仕事上8時間
休憩時を覗いて
携帯が使えない

アナログメモ帳を
使う

だから
携帯の使う機能は
緊急時の電話連絡
メモ帳

そこへ
今は
時々カメラ
iTunesが
加わるくらい

プランナー
ディレクターの
佐藤可士和さんは
外出する時は
携帯とカードだけ
らしい

環境も
頭も

フリーにする事‼︎




(427)

60歳の痩身日記 ラン女

(15-09-24投稿 15-9-更新)
生まれてこの方
30㎞を走る人に
会った事も無かったし

急激に彼女に
興味が出て来た

けして
若い訳でも
美人でも
スタイルが抜群な訳でも
ないのだ

自分が走る目的は
もちろん
分かっているが
何故人が走るのか?
分からない

きっと
当の本人から
「気持ちが良いのよ」と言う
言葉を引き出して
共感したいだけなんだと思う

思い切って聞いてみたら
走り始めたのは4年前
最初は駅伝に誘われ
皇居1周も走れなかったと

元々はピアノを教えていて
走って元気になったから
続けているらしい

恵比寿~練馬まで
ポイント
ショートカット(迷い易い場所)
のメモを渡したが

何と彼女は
iPhoneを手に
走っているのだ >_<

ハンドタオルや
小ダンベル
ペットボトルを
持って走る方は
沢山見たが

iPhoneを手にして
なんて
腕に巻いてiPhoneを
固定するのは嫌らしい

結果は
「楽しかった」と

 ただ渋谷で
iPhoneのGoogle地図に
従って
公園通りを登り
山手通りへ出たと
山手通り
彼女は都立家政だから
このルートは
正解だった
約13Km
圧巻の一言である

面白くなって来た
ますます




(426) 

60歳の痩身日記  iPhoneとメモ帳のその後2

(15-09-24投稿 15-9-更新)
地震アプリ 
糖質制限アプリ
お絵描きアプリ

削除した

やはり
iPhone内の
メモリ残量が
足らなかった

かなり
メモ帳入力時の
サクサク感が
戻ってきた

このブログを
読んで頂いている
皆さんの読むスピードで
入力出来ないと
意味が無い

何かを捉えるのは
一瞬で
それを
言葉に
変えるか

写生するのか
写真に撮るのか
音だけ録るのか

エネルギーを
そのまま
閉じ込めるのだ

あの
ウッディ・アレンが
未だ
タイプライターを
使っているのも
同じ理由だろう

私はここで
ウッディ・アレンが
思い出せず
Amazonの
欲しいモノリストを
見た

多くの方々

特に
アーティストや
感覚的に物事を
処理する方が

MacやiPhoneを
選んでいるのは
同じ理由

何より
スティーブ・ジョブスの
美学が貫かれている

人は
美しくシンプルに
自分らしく
生きれるのだ

iPhoneの本体の熱と
iCloudへのアクセスは

引き続き監視続ける




(425)

60歳の痩身日記  iPhoneとメモ帳のその後

(15-09-24投稿 15-9-更新)
熱は収まったが
電池残量が40パーセント

ずっと
アクセスが
止まらない

ネットに
情報が上がってないところを
みると

私が
メモ帳のブォルダを作りすぎ
メモ帳自体をページ重ねすぎ
なのかも

でも
何の事は
無かった

単にアプリの入れ過ぎ

それも
殆ど使わないし
試す事も無い

メモリ残量が
300MB切っていた⁉︎


つまり
我らがiPhoneは
どう情報を詰め込もうか?と
奮闘していたのだ (^^;;

ざっと
iPhoneアプリを
眺めたところ
使っているのは
ブラウザ
メール
メモ帳
SNS
携帯
スケジュール帳
カメラ
目的が分からないアプリもある>_<
必要最低限にしよう
使わないアプリは
早目に削除‼︎




(424)

2015年9月23日水曜日

60歳の痩身日記  ミュートカッティング

(15-09-23投稿 15-9-更新)
私はカッコ良いモノが
好きである

単なる見栄っ張りでは
ない

身の丈を超えて
しまえば
足が浮き足立って
落ち着かない事に
なるだろう

福山雅治 I am a HERO
秦基博のQ&A
の共通点は何か?

どちらもテレビや
映画とタイアップされた
主題歌として作詞作曲された

実は
使用楽器のギターで
ミュートカッティングが
要になっている

通常は
フレットと呼ばれる場所へ
弦を押し付けて
その位置で
音程を変えるが

ミュートカッティングは
弦を押し付けずに
弾く事で
タイコを叩いた様な
リズミックで
鋭くインパクトのある
音が出せる

これが
両曲とも
絶妙なのだ

間を取る
だけでなく
曲を繋ぎ
盛り上げ
気持ちを高揚させる

逆にこの
ミュートカッティングが
無かったら

ノーメイクの
女優さんと言うよりは
顔と言う土台のない
目や鼻口だけの
造作

顔の印象は目鼻立や
口や耳などで決まるが
ベースとなるのは
その土台

そう
呼吸のようなモノ

だったんだ




(423)