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2016年2月16日火曜日

60歳の痩身日記 奥さん宛てのメール

(16-02-16投稿  16-00-00更新)  
家庭>メール
くどくどと言わなければ
ならない事は

3つだけ  
要点を
箇条書きにして
壁に貼らせましょう

我々だって
自分の欲望には
争いきれない

認知が低いのは
障害の有無を問わず
意識出来るか否か

私が釣りの事を考えている間は
仕事の事は考えられないように

お子が「お姫様モード」や
「格好良いモード」の時は
速くしなさい
何々はダメと言っても

奥さんが
「大野くんモード」に
入っているのと
同じ?で

分かり易く言うと
邪魔された
自由を奪われた気持ちだけが
先行して


欲求不満が残るだけ

(832)

2016年2月15日月曜日

60歳の痩身日記 分かる~する

(16-02-15投稿  16-00-00更新)
障害>認知
お子の認知の事について考えてみた

「相手が言っている事が分かる」と言うのと
「それが実行出来る」と言うのはべつのモノ

認知度が低い事柄は
その人にとって優先順位が低いから
何度言っても「分からない」となる

工事現場や社内ルールが
壁の見える場所に
紙に箇条書きにして
貼ってあるのは

最終的には
意識に刷り込まれて
無意識に出来るようにする為だ

例えば
電車運転手が見習いのうちは
「声に出して」
「指差し」するのは

「確認する癖」を習慣化する為だ

一旦 見習い期間が過ぎ
「目視だけで確認」
出来るようになると

声を出す事も
指差しする必要も
無くなる

プロゴルファーが
ラウンドする時に
「1打に集中出来るのは」

「こうすれば確実に
ホールの穴に入る」と
事前に確認が取れているから

後は集中が途切れないように
するだけ
(自分の積み重ねてきた事を
信じて)

コレは
他のスポーツマンや
演技者
公演者も同じだろう

例えば
物を覚えるのに
書いて覚える

何度も 模範演技のビデオを
観て
頭でイメージする

今度は それを
身体で
少しずつ再現してみる

障害を持っている事と
健常であることに
たいした差異はない

その方の意識に
無ければ
「無い」
この事になる

守る側と守られる側を
サービスする側とされる側
演じる側と観る側
教わる側と指導する側

何時
立場が逆転するか?
分からないのである

謙虚に
感謝して
過ごそう


(831)

2016年2月14日日曜日

60歳の痩身日記 心の休日

(16-02-14投稿  16-00-00更新)
日記>雑感
今日は久々の休み
毎週日曜日休みだが
午前中買い物に行って

午後
車を定義点検に
出しながら

8キロランを45分間
丹念に
ピッチを そんな上げずに
走り込んで見る

ランニングは身体の定期点検の
様なモノと実感する

身体を上下し過ぎて
足首やモモや膝などの
バネを使い過ぎると
たちどころに
痛みが来てしまう

カニ走法?だったか
名称は忘れたが

サハラマラソンに
参加した日本人ランナーが
ボソボソとした走りを
していて

それをイメージして
走る

一般の方良くされている
ジャンプするような
一見  元気の良い走り方だと

長距離が走りきれないし
何日か継続して走る事が
出来ないはずで
なるべく地を這うイメージで
走る

車の車検の前に
エアバッグのリコールが
あって6月予定
8月には初めての車検
さてさて

車をディーラーから
受け取って
お子に料理(主に包丁で野菜を切る)
を教える
今週は  刺身サラダにした

やはり切るだけ
逆に切り方で
美味しさが変わってしまう

大根の皮剥きと
ネギを刻むなど
やはり苦戦していた

最後に野菜を綺麗に
盛り付けたから
刺身を切って並べるが
刺身包丁が使い辛いと

思うので次回に

(830)

60歳の痩身日記 障害者雇用

(16-02-14投稿  16-00-00更新
カテゴリ> 障害者雇用
春一番が吹き
エグザイルの
コンサートのライブ映画を
お子が1人で観て来ました

全くの1人で映画を観るのは
初めてとはいえ
行き慣れた場所

チケットを買うまでは
奥さんが一緒で

まあもう次は
自分でさっさと
行くことでしょう

観客の入りは
ガラガラだった様子ですが

「ウルウルとした」と
泣いた事の殆ど無いお子に
したら
相当な感動モノだったらしい

そんなお子ですが
障害者と言う言葉や
知的障害という言葉を
当てはめて使うのは
嫌なのですが

例に漏れず
何かと精神科医の
診断を仰ぎます

今回の退職に関して
医師に内容を告げると

認知が低いので
いけないことは
本人の見えるロッカーなどに
書いて貼っておく

自閉症的傾向が強く
こだわると言う事

反して
人を見抜いてしまい
相手が弱いと高飛車な行動に
出てしまいがち

以上の様にアドバイスを
受けました

まあ普通なんですけどね

iPhoneをスラスラ使って
普通に話せて
反論もすると

何故分からないの?
となってしまう

担当の方にしてみれば
改善が見られないと

ご自身の判断基準に
照らし合わせて
改善指導が出来なかったとは
報告できない
指導能力の評価を
下げたくなかったのでしょう

長い目で見ましょうという
ご指導から12週間で
雇った側からは「辞めてくれ」とは
言えないのでと

あくまでこの仕事に本人が
「適応出来なかった」と
こちらが退職を申し出ることで
ほっとされたかも知れません

(829)



60歳の痩身日記 意識2

(16-02-14投稿  16-00-00更新)
意識>意識2
私の先日のブログで「犬猫の仲」で
犬目線と猫目線と書いた

日用雑貨や家具販売の
フランフランのバイヤー(仕入れ責任者)の方は
女性が担当されることが多いと
テレビの何かの特集で見たことがある

常々
自分の話した事が相手に伝わらないのは
何故か?と
考えていて

失望したり
もう金輪際 話すのは止めようと
思ったり

話す時には事前いメールを出して
下準備をした上で本番に挑もうと
考えたり

男女の物の見方の違いにしても
フランフランの例で
女性の方が色味の識別能力が
高いらしい

最近は
私もそうだが雑貨や日用品を
自分で選ぶ男性も増えて

自宅に揃える場合
家電
洋服
雑貨
家具等々

色調や流行を選別する事で
能力的に長けている場合もある

私の体験で
どうしても
人と付き合う数が相対的に少ない
おまけに見え張りであるから
平静を装っている

天然の方と仲良くなってしまう

私自身は
気安い感じに見えるし
頼まれたり
相談されると断われない

そして
それはそれは天然の方の吸引力は
大したもので
「虜(とりこ)」になって
しまうのである

例えば
萩本欽一さんとジミー大西さんの
関係を思い浮かべると
わかるが

もう憎めない性格をしていて
あれこれ忠告をし
助け船を出し
別に感謝されようとも
思ってはいないが

本人は周りの助けを借りて
それを物ともせず
例えば絵画といったような
才能を伸ばして

ところが
萩本欽一さん自身が
抱える問題には
何の役にも立たない

良いんだ栄養素だけを
吸収して育った
動植物のような存在と
思えば気が楽なのだろう

「癒し」を得たと思えば

普段は
遠くから距離を置いて
眺めて

害虫が寄って来たり
水や栄養素が足らなさそうで
あれば適時対応する

相手はこちらの事を
「親」くらいに思っている
らしいから
突き放すのも難しい

話が飛ぶが
男女で言うと
男は火星から
女は金星からというくらい
違うらしいし

(書籍を読んだが理解できなかった^^;

たとえ
親兄弟や夫婦であっても
話をする時は相手が
「同じ空間にいる」と思わない方が
丁度良いのかも知れない

「意識の持ち方で 次元が違う」
は本質的な事である

今日の朝のテレビ番組
「シューイチ」で
善光寺の僧侶にして
カヌーのオリンピック代表の
方を紹介していた

人一人の中に違う
例えば
「静と動と言うように」真反対の
人格が同居するのだ

ましてや
国や地方 性別や習慣
もちろん物事一つ一つの考え方
感じ方に至るまで
違うのである

だから
夫婦間や友人同士
会社の仲間の関係が

面白いとも言えるのだが

(828)

2016年2月13日土曜日

60歳の痩身日記 犬猫の仲

(16-02-13投稿  16-00-00更新)
カテゴリ>妄想

《猫目線》
なんで  あんたらさぁ
あちこちにオシッコしたり
いちいち   臭いを嗅ぎまわってんのよ

そんなにあんた達は
方向音痴なのかねぇ~

えっ?
縄張りっ?

そんなこんなばっかり
してるから

この地球から
争いが  消えないんじゃない?

《犬目線》
あんた達だって
春先  ミャアミャアうるさいんだよ

もっと静かに出来ないのかねぇ~ 

《猫目線》
そっちだって
いちいち  いちいち

ご主人様にヘイコラ
ヘイコラ気を使って

下手(したで)  でりゃあ  いいって
もんじゃない

《犬目線》
それにしても
あんた達の「猫背」どうにか
なんないの?

世の中に 拗ねて(すねて)
いるとしか思えないんだけど

《猫目線》
言っときますけどねぇ

この地球はねぇ

「人」なんかに
依存しない

「私達が 生き残るのよ!!」

《犬目線 
バッカだなー
この地球は  人が良くして
来たんじゃないか!

分かんないの?

《猫目線》
バッカッ じゃないの!

その賢い筈の「人」が
核のボタンをあちこちで
押そうとしてるから

私達は  地中の奥底に
退避してんの!

子孫繁栄の時だけ
地表に
しかも  春先の夜中に
顔を出すだけ

《犬目線》
えええぇ~

最近見かけなくなっと
思ったら?!

《猫目線》
そうよぅ

動物園の仲間だって
昼寝して

  せっせと穴掘りと
食料確保してるわよぉ~

《犬目線》
えええぇ~

《猫目線》
フッフッフーッ

先ずは  人に依存するの
止める事ね

そして
自分の目でしっかりと
「現実」を見つめるの!

《犬目線》
はっ  はい・・・

《猫目線》
もうぅ~!

それが  駄目だって
言ってるのよ

先ずは  疑って
かかんなさい!

妄想は続く・・・

(827










60歳の痩身日記 サプリの事

(16-02-13投稿  16-00-00更新)

栄養>サプリメント
久しぶりに
書こうとしていたら
丁度奥さんとお子が
お金かかるから
整理しないと言って

「私が野菜とっているから・・・」
と後は聞こえなかった

野菜を私が買ってくるから
サプリは余り必要なくなるから
という事でもないらしい

葉酸や
コンドロイチン
ビオフェルミンなどなど

まだまだ私が試して無い
サプリが一杯ある

実際の話
「効いている」実感が
なければ
続ける意味を感じてない

短期的な即効性ばかりでなく
中期長期にさようする
要素も見ていかなれば
ならない

以前に書いた様に
身体で作り出せない
アミノ酸
後ろから気持ちを押して
くれる様なニンニク卵黄

後はシジミ位だろうか

アミノ酸は取り過ぎると
後で怠くなってしまう
これがどういう反作用なのか?は
わからない

高麗人参は合わなかった

サプリではないが
蕗味噌は
花粉症対策に
欠かせない

3日間軽くランして
1日休んで
1日軽くランして
1日休んで

以前感じていた
心臓に
不正脈っぽい
違和感を感じる

1ヶ月以上会社で
午前午後に
エナジードリンク系の
炭酸飲料を飲んでいたのを
糖分が気になり止めていた

そのせいでは
なかろうが

飲んでみた

何が足らないのか?
過剰なのか?

仕事か終わり
ジョグスーツに
着替えている最中も
身体が若干ふらついて
いて

「走ろう」と言う決心が
揺らぎかける

まあ
何か異常があれば
立ち止まっても良いのだ

恵比寿から渋谷
歩いて30分
ランで10分位

渋谷に着いて
大歩道橋を駅に
向かって渡っていたら
大人数のフランス人観光客が
目をランランとさせて
渋谷の夜景を眺めてる

中には
小さな地図を広げて
お目当のレストラン?を
探しているカップルも
いて

ほんのすこしだけ
胸を張りたくなった

(826)