実は糖質制限を先ず勧めたいのは
家族や親戚縁者
友人知人なのは
当たり前
ところが
近しい
生活密度が高い人ほど
難しい
嗜好や考え方が
分かりすぎるから
適度に距離かあると
これ読んでみて
これ試してみれば
とやれる
奥さんとお子に
このスタンスで
試しているが
まず
カロリーダイエットから
糖質制限に180度
切り替えが効かない
実家からは
美味しいお米や果物等が
届く
もったいないは
良い言葉だが
糖質制限を要する人には
禁句だ
最初はコンシャスで良いが
糖質が脂肪に変わり
消費されなければ
それが身体に負担を
かける
血管を塞ぎ
臓器を不全にし
身体を覆って
運動を阻止する
皆の幸せと健康を祈る
ばかりだ
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