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2015年7月5日日曜日

60歳の痩身日記 最後と最初の晩餐

(15-7-5投稿 15-7-更新)
会社の男性社員に
私の昼食を見て
「オシャレだね」と
褒めらました

土日はお子と奥さんが
仕事が休み
お弁当もお休みなので (^ ^)

週の終わり
週初めで
(夕食は22時頃なので
どちらかというと夜食)
客人は無し
私一人と
向き合う時間

自分で前日の夜
野菜を千切ったり
カットしたり
茹で玉子  用意したり

朝食べながら
ついでに
タッパーに詰めるだけ

箸と「塩と挽いた黒胡椒」
ラップに包んで
一緒に入れて

野菜がどう身体に
良いのか?
実は判ってません (^^;;

ただただ
色合いや
食感
香り
そのエネルギーを
取り込みたい


「デビッドホックニーの
色の洪水だ!」
などと喜んでいますが

色=振動=エネルギーで
「豊かさ」

全部頂きます  \(^o^)/

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